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29 mars 2007
Objectif : remettre du 38 !
Voilà maintenant 18 jours que j’ai démarré un régime et pour mon plus grand plaisir, ça marche ! Aujourd’hui, j’ai franchi un cap important : - 3kg ! Pour la première fois depuis que j’ai commencé, une copine, que je n’avais pas vu depuis un bon mois, m’a demandé : « T’aurais pas maigri, toi ? ». J’ai souris jusqu’aux oreilles.
Ce régime est une révélation pour moi, qui ai déjà tenté plusieurs fois de perdre du poids et ai dépensé des fortunes en suivi de diététiciennes et sachets protéinés en tout genre, sans jamais vraiment maigrir et en reprenant surtout très vite le peu dont je m’étais difficilement séparé.
Alors, ce régime, c’est quoi ? Et bien c’est également un régime basé sur les protéines, mais cette fois-ci, je les puise directement au supermarché au gré de viandes, poissons, œufs et yaourts en majorité.
C’est une collègue du BHV qui m’avait conseillé il y a 1an1/2 de lire le bouquin « Je ne sais pas maigrir » du Docteur Pierre Dukan. J’avais mis 6 mois à l’acheter et 12 de plus pour le lire. Pourtant, le titre me parlait, comme à sûrement beaucoup d’autres femmes rondes. C’était déjà bien de l’avoir dans ma bibliothèque, ça me rassurait : le jour où je voudrais me lancer, j’aurais un outils valable.
Dans son livre, il appelle un chat un chat, en l’occurrence, les personnes ayant une surcharge pondérale, les gros. Au départ, on est vexé et puis on fini par reconnaître l’évidence avec le sourire, si on ne se sentait pas gros, on aurait pas ouvert ce livre.
Toute une communauté de « gros et grosses » donc, s’est regroupée sur Internet autour du sujet et se soutiennent, se donnent des recettes astucieuses pour faire de ce régime, un plaisir dans l’assiette. Et c’est vrai qu’en faisant peu d’effort, j’arrive à bien manger en général et souvent à me régaler. Demandez à Thierry son avis sur mon lapin à la moutarde ou mes farcis. Un délice ! Tout comme la superbe pizza au saumon que je me suis faite ce soir, qui va sûrement devenir un de mes classiques.
Toutefois, le vrai secret, je pense qu’il est dans ma tête. Je me découvre une détermination que je ne me connaissais pas. Serait-ce mes récents 25 ans, qui m’ont poussé à la prise de conscience ? Peut-être. Mais surtout le fait d’être terriblement amoureuse et d’avoir envie de retrouver le regard magique de celui que j’aime. Vous savez, celui empreint de désir et de fierté qui vous fait vous sentir la plus belle de toute la Planète !
Je ne sais pas si ma motivation va se maintenir, mais pour le moment, je ne cesse de me fixer des objectifs de plus en plus hauts. Mes trois kilos en moins m’ont motivé pour en perdre au minimum 4 de plus, l’idéal étant d’arriver à -8kg au final. Je vous tiendrais au courant si mes efforts continuent à payer. Prochain cap : arriver aux - 5kg !
Marionnette
22:20 Publié dans Quotidien et événements | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : régime dukan, docteur pierre dukan, je ne sais pas maigrir